في العالم ، يعد جفاف الجلد ، مشكلة شائعة لدى معظم الناس ، حيث يحتل المرتبة الأولى بين أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في أشهر السنة خاصة شهر الصيف. يعود السبب الحقيقي في ذلك أن أشعة الشمس تصل إلى الأرض بشكل مكثف في فصل الصيف وتبقى المياه المالحة على سطح الجلد ، فإنها تجفف الجلد بسبب عدم الاستحمام بعد دخول البحر والمسبح. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في اليدين والأجزاء السفلية من الذراعين والساقين وحول العينين والشفتين ، إلا أن جفاف الجلد يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم تقريبًا. أخصائي الجلدية د. Serpil Pırmıt ، تحدث عن الاحتياطات التي يجب أن نتخذها ضد جفاف الجلد ؛ قدم اقتراحات وتحذيرات مهمة!
إذا لم يتم اتخاذ احتياطات لجفاف الجلد ، فإن تشكيل التجاعيد الدقيقة على الوجه ، خاصة حول العينين ، يمكن أن يتسارع. بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة الجفاف ، يمكن أن تتطور مشاكل أكثر خطورة مثل الشقوق الواسعة والعميقة والجروح المفتوحة والأكزيما والعدوى على الجلد!
أخصائي الجلدية د. Serpil Pırmıt ، يلفت الانتباه إلى حقيقة أن جفاف الجلد لا ينبغي الاستخفاف به ، ويقول: "إذا استمرت الشكوى من الجفاف على الرغم من جميع أنواع الاحتياطات ، إذا بدأت تحدث مشاكل إضافية مثل الاحمرار والحكة والتشقق بالإضافة إلى ذلك للجفاف لا بد من استشارة الطبيب دون تضييع الوقت ".
ضع الكريم الواقي قبل 30 دقيقة
لحماية نفسك من تأثير الشمس الجاف ، ضعي المنتج الواقي من الشمس على بشرتك قبل 30 دقيقة من الخروج. تأكد أيضًا من إعادة وضع الكريم كل 2-3 ساعات.
خذ حمامًا بعد البحر والمسبح
خذ حمامًا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة حتى لا تبقى المياه المالحة أو المكلورة على سطح الجلد وتسبب الجفاف.
حدد وقت الاستحمام بـ 10 دقائق
اجعل من المعتاد الحفاظ على وقت الاستحمام والاستحمام لمدة 10 دقائق أو حتى أقصر حتى لا يفقد الجلد رطوبته. لنفس السبب ، اغسليها بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم من أجل حماية صحة بشرتك.
لا تستخدم منتجات قاسية ومجففة
أثناء الاستحمام ، اختر الصابون المرطب والمواد الهلامية بدلًا من المنظفات القاسية والجافة.
تأكد من أن المرطب مناسب لنوع بشرتك.
تغطي المرطبات سطح الجلد ، مما يسمح بحبس الماء في الجلد. ولكن حذار! اجعل من المعتاد استخدام مرطب مناسب لبشرتك كل يوم للحصول على نتائج فعالة.
لكثير من الماء
قال أخصائي الجلدية د. Serpil Pırmıt: "زيادة استهلاكك للمياه في الصيف هي أيضًا أحد الإجراءات التي يمكنك اتخاذها ضد جفاف الجلد. يقول: "لا تنس أن تشرب 2.5-3 لتر من الماء يوميًا".
ما هي الاعراض؟
- يتجلى جفاف الجلد أولاً في الشعور بالضيق بعد الاستحمام أو الاستحمام أو السباحة.
- في وقت لاحق ، يستمر ظهور شكاوى مثل قشرة الرأس على الجلد والتجاعيد الدقيقة والتشقق بسبب انخفاض مرونة الجلد.
- مع زيادة الجفاف ، قد تتطور مشاكل مثل الشقوق الواسعة والعميقة والجروح المفتوحة والأكزيما والعدوى على الجلد.
